INGREDIENTES 1 plátano mediano maduro ½ taza de puré de camote ¼ de taza de sirope de arce […]

INGREDIENTES 1 ½ taza de avena ¼ taza de cacao en polvo 1 scoop de proteína WHEY GOLD PRO […]

INGREDIENTES 70 g de moras congeladas 70 g de arándanos congelados 90 g de fresas congeladas 1/8 cucharadita sal […]

INGREDIENTES 1 plátano congelado ¾ taza de leche no láctea ½ servicio de MASS PRO 1 puñado pequeño de […]

INGREDIENTES Jugo de ¼ de limón 10 onzas. agua filtrada 1 scoop de BCAA LEVEL 8000 sabor watermelon 1-2 […]

INGREDIENTES 2 plátanos congelados ½ taza de leche no láctea ¼ de taza de yogur griego 1 scoop […]

INGREDIENTES 3 cucharadas de leche no láctea 2 cucharadas de aceite de coco derretido 2 cucharadas de mantequilla […]